Una dieta sana, equilibrada y saludable, acompañada de constante actividad física, es la fórmula ideal para alcanzar las metas de salud y condición física de la mayoría de personas.
Pero, ¿cuál es la realidad? La realidad es bien distinta. No siempre se puede llevar a cabo una dieta rigurosa ni una vida saludable y la práctica de ejercicio físico también es fuente de sacrificio y constancia.
Iniciar un cambio de estas características, supone en muchas ocasiones, un reto importante. Y siempre es mejor empezar poco a poco.
Reto 5 días Herbalife
Este reto de 5 días Herbalife te va a permitir realizar cambios sencillos pero firmes para poder alcanzar las metas que deseas conseguir.
¿En qué consiste el reto de 5 días Herbalife?
Lo más importante es crear un hábito tanto en la alimentación saludable como en la práctica de actividad deportiva, que conjuntamente con los productos de Herbalife te puedan ayudar a conseguir la finalidad de cada uno.
Pero si seguir estos pasos es importante, más lo es todavía estar asesorado y aconsejado por profesionales de la nutrición que te hagan un seguimiento del proceso. Porque, en definitiva, cada persona es un mundo.
Lo que incluye el reto es:
- Asesoramiento y motivación del coach personal las 24 horas del día los 7 días de la semana
- Formación sobre los cambios en hábitos alimenticios y los beneficios que ello comporta para la salud y el bienestar personal
- Guía de menús diarios e ideas de snacks
- Realización de ejercicio físico, mínimo 3 veces durante los 5 días que dure el reto
- Sugerencias para la compra de alimentación en relación a comidas y meriendas saludables
Herbalife, complemento nutricional
Los productos de Herbalife, como cualquier otra dieta, no producen milagros. Es bueno dejar clara está cuestión, porque aunque ayudan a bajar de peso, hay que ser conscientes que hay que combinar cualquier dieta con alimentación saludable y práctica de actividad deportiva.
Herbalife se centra en un plan de comidas basada en las cinco comidas al día, en menores cantidades. Una de esas comidas se puede sustituir por un batido de Herbalife que contiene minerales, vitaminas y antioxidantes.
Las bases del plan nutricional diseñado por Herbalife son sencillas: reducir al máximo las calorías vacías, que son aquellas que no aportan nada a nivel nutricional, y mantener la ingesta de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Un reto con resultados en poco tiempo
Este reto de 5 días de Herbalife, es la prueba para empezar una dieta equilibrada con un objetivo final: la salud y el bienestar de la persona.
Dar el primer paso siempre es el paso más importante hacia un camino que te llevará a la felicidad.
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